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林良铭续约乐观！国安剑指武里南，打海牛大轮换，津门虎能赢下残阵蓉城吗？
林良铭和北京国安俱乐部续约事宜，牵动着国安球迷的心，也成了一部超长肥皂剧。主要原因有二：一，林良铭本赛季两次受伤，国安俱乐部担心其状态，起初没有打算给他一份长约，提供一份“1+1”合同；二，林良铭方面认为，球员正于当打，希望得到一份长约，不愿接受打短工合同。 林良铭今年的职业经历不太顺利。赛季初状态火热，但随后在热身赛中手骨骨折，因此缺席了多轮联赛。赛季下半程林良铭复出，神勇依旧，足协杯第4轮国安
福克斯：花了两个月才走出总决赛失利的阴影 现在必须向前看
直播吧10月15日讯 近日，马刺后卫德阿隆·福克斯接受了ESPN记者Marc J. Spears的采访，谈到了自己如何走出上赛季总决赛失利的阴影。 福克斯说道：“ 我在休假期间的想法就是恢复健康、努力训练，和每个夏天一样。我确实对总决赛进行过一些反思，但到了某个时候，你必须向前看。我花了两个月的时间，这确实需要一段时间。但你不能一直坐在那里纠结过去的事情，因为你知道自己还有一个新赛季需要准备。 ”
碰瓷团伙盯梢酒驾司机，借“私了”之名实施敲诈！6人落网
10月23日，南都N视频记者从广州警方获悉，有作案团伙专门“盯梢”酒驾司机，借“私了”之名实施敲诈勒索。近日，广州市公安局黄埔分局在纵深推进扫黑除恶专项斗争中，精准研判、联动出击，打掉一个针对酒驾司机的“碰瓷”敲诈团伙，抓获犯罪嫌疑人6名，涉案金额达50余万元。 嫌疑人“碰瓷”事主车辆。 据悉，今年年初的一天凌晨，事主黄某（化名）与朋友在酒吧聚会宵夜后，想着“这时候没人查酒驾，酒吧离家又近”，心存
80后别再想“交满15年就能退休”：2030后养老和医保两本账都变了
很多80后一直都有一个根深蒂固的想法，那就是社保只要交满十五年，熬到退休年龄，就能安稳领养老金。 说实话，这个想法现在真的行不通了。 随着社保制度不断改革，尤其是2025年延迟退休落地、2030年社保新规全面调整之后，老一辈享有的“15年即可退休领钱”的红利，我们这一代80后基本彻底赶不上了。 最近几年社保的变化挺大，有三点和80后的切身利益息息相关，大家一定要弄明白。 第一，延迟退休已经从202